HOME BOOKS
APPS CONTACT

BOOKS

THE SITTING CHEF

 

A practical health guide for everyone who sits too much

As Europe’s first professional model in a wheelchair, people often ask bestselling author, coach and Health conscious Chef Annemarie de Vries-Postma how she manages to stay so healthy and energetic, despite the fact that she spends her life in a wheelchair. People also want to know what they can do to raise their own energy level, their overall attitude or how to improve their bodyweight and appearance. In this informative book, filled with delicious recipes, Annemarie offers the answers to all these questions. Whether you’re a business professional or a stay at home mom, this easy to follow health guide is designed for everyone who suffers from “the sitting disease”!

THE SITTING CHEF

 

(H)eerlijk, eenvoudig en compassievol eten

Als Europa's eerste professionele fotomodel in een rolstoel wordt vaak aan bestsellerauteur, coach en ´sitting chef´ Annemarie de Vries-Postma gevraagd hoe ze erin slaagt om zo gezond, energiek en slank te zijn en er zo geweldig uit te zien ondanks het feit dat ze al ruim 35 jaar in een rolstoel zit. Mensen willen weten wat zij zélf kunnen doen om zich energieker en gezonder te voelen, een betere huid te krijgen en er stralend uit te zien. In dit unieke en informatieve boek, boordevol heerlijke vega en vegan recepten en prachtige foodfoto´s van topfotograaf Nico Kroon, biedt Annemarie de antwoorden op al deze vragen. Of je nu een zakenman of een huisvrouw bent, deze praktische gezondheidsgids is geschreven voor iedereen die te weinig beweegt en die leidt aan het nummer één volksgezondheidsprobleem van deze tijd: de “zit-ziekte”!

ZIELS GEZOND

 

Een spirituele kijk op gezondheid en ziekte.

Annemarie de Vries Postma geeft in dit boek haar spirituele visie op ziekte en gezondheid. De auteur, die zelf al ruim vijfendertig jaar in een rolstoel zit, beschrijft veelvuldig uit haar eigen ervaringen en laat als rolmodel zien dat een beperking een actief, gelukkig en succesvol leven niet in de weg hoeft te staan maar dat ziekte of lichamelijke beperkingen je juist de weg in het leven wijzen. Ook interviewt ze verschillende mensen die in hun leven te maken hebben met ernstige ziekte of beperkingen en die hun ziekte als symbool en als kans zagen. Als symbool voor de verlangens van hun ziel, en als kans om zichzelf beter te begrijpen, hun verhouding met het leven te peilen, te onderzoeken of ze zich nog wel op de juiste weg bevonden in hun werk en hun privé leven. Zij zagen het ook vooral als keerpunt, om de zin van de onzin te leren onderscheiden, zichzelf trouw te worden, meer zelfcompassie te ontwikkelen, meer voor zichzelf te kiezen en meer van het leven te genieten.

 

“Een boek dat je kijk op gezondheid radicaal verandert’. (BOL.com)

 

LEVEN IN ACCEPTATIE

In dit boek laat auteur en ervaringsdeskundige Annemarie Postma zien dat er een onbekende, ongekende kracht schuilt in acceptatie en dat het voor je levensgeluk niet zozeer gaat om het veranderen van wat is, maar om het leren ontspannen in wat is. Dat je jouw houding kunt kiezen ten opzichte van je ervaringen en je relatie met pijn, teleurstelling en met lijden kunt ontwikkelen, in plaats van erdoor geleefd te worden. Iedereen kan leren hoe je zorgen en pijn kunt accepteren. Dit boek bevat vragen, antwoorden en oefeningen om op de goede weg te raken en een begin te maken met een lichtere en ontspannen manier van leven.

DE ACCEPTATIE APP

De officiële app bij het boek "Leven in Acceptatie" van Annemarie Postma. In de app kun je kaarten kiezen met quotes uit het boek. Deel je favoriete kaart of bewaar hem.

DOWNLOAD VOOR IPHONE

IK HOU VAN MIJ

 

De helende kracht van zelfcompassie

In dit heldere, met grote intensiteit geschreven boek laat Annemarie zien hoe ingrijpend meer begrip en liefde voor jezelf je leven kan veranderen. Een zeer persoonlijk verslag van de auteur die als elfjarig meisje plotseling in een rolstoel belandde en zich na jaren van interne revalidatie een weg terugvocht naar het normale leven. Een aangrijpend boek met inzichten die voor iedereen een openbaring kunnen zijn. Van Ik hou van mij werden meer dan 75.000 ex verkocht.

TRAILER

IK HOU VAN MIJ - INSPIRATIE APP

Begin je dag goed met de IK HOU VAN MIJ - inspiratie app. Het idee is simpel maar krachtig: elke ochtend krijg je van Annemarie een unieke, inspirerende affirmatie. Terwijl je nog even lekker in bed ligt, maak je je hoofd leeg, mediteer je in alle rust op de boodschap en laat je hem rustig indalen. Daarna treed je de dag positief en met vertrouwen tegemoet.

“A disability is NEVER a valid excuse to not be in good shape and the very best version of yourself.”

- Annemarie Postma

Die Akzeptanz App

Fangen Sie den Tag gut an mit die AKZEPTANZ APP. Die Idee ist einfach, aber kräftig: Jeden Tag erhalten Sie eine einzigartige, inspirierende Affirmation von Annemarie. Zum Beispiel, während Sie gemütlich und Ruhig im Bett liegen, befreien sie Ihren Geist und meditieren Sie in alle Ruhe auf die Nachricht und lassen diese auf sie einwirken. Gehen Sie dann den Tag positiv und mit Zuversicht entgegen. Verwenden Sie die Ja-Nein-Karten sofort um eine Antwort zu bekommen. Dies ist die offizielle App zu dem Buch "Finde indem du zu suchen aufhörst" von Annemarie Postma. Die App wurde von Michael Reefs entwickelt.

Download die App.

BCL | BOOKS FOR CONSCIOUS LIVING

Postbus 25 | 8414 ZK

Nieuwehorne | The Netherlands info@booksforconsciousliving.com

www.booksforconsciousliving.com

 

Marketing & Promotion

promotion@booksforconsciousliving.com

 

Art & design:

www.michaelreefs.nl

info@michaelreefs.nl

Literary agent & management Annemarie

Joris Obenhuijsen

Tel: + 31 (0) 30- 2218260

Mob: + 31 (06) -42618207

joris@booksforconsciousliving.com

 

Foreign rights

For inquiries about the foreign rights of all Annemarie’s books please contact Mr. Joris Obenhuijsen: joris@booksforconsciousliving.com

DOWNLOAD VOOR IPHONE

Copyright © 2015 - Books for Conscious Living